2019.07.25 10:49減らすと人生変わる5つのもの【DaiGoさんから学ぶ】●5つの超常刺激ジャンクフードインターネットポルノブルーライトゲームこれらが脳に与える刺激は強すぎてしまい、ドーパミンを過剰分泌してしまう。ドーパミンは快楽ホルモンだから良いのでは？と思われがちだが、実際は期待のホルモン。脳に期待をさせるが、実際には手に入らない。さらに脳が刺激を求める。というのを繰り返してしまう。解決策としては運動が最も...
2019.07.23 00:11自己理解が最大の近道【与沢翼さんから学ぶ】成功は思考（全て頭の中で）で作られる。4つに分類される。フェーズ1:何を分かっていないか認識していない。（最も愚かで、失敗する人のカテゴリ）フェーズ2:何を分かっていないか自覚している。（全ての成功している人が通っているスタートライン）フェーズ3:分かっていることと分かっていないことを認識し、分かっていることは意識すれば行動する事ができる...
2019.07.21 09:37批判、悪口癖を手放す方法【鴨頭嘉人さんから学ぶ】批判や人の悪口を言ってしまう人は自分のことを愛せていない人。それは多くは幼少期に親に愛されなかった事が原因で、周りの人を批判し、自分以外の周りの人も批判されるべきなんだ。と同調させたいから。相手のことは変えられなくても自分の捉え方は変えることができる。自分に出来ることとして、まずは相手に感心を持ってみる。相手のことを知ることで、何か言われ...
2019.07.19 00:48やるべき事を一つに絞って突き進め！【与沢翼さんから学ぶ】やることを一つに絞り、やることが明確すぎて何をやろうかと迷う時間がない。朝起きたらすぐにそれをする。短期集中をずっと続けている。結果を出すことにこだわる。目や耳から入ってくる情報を意識的に選ぶ。入ってくるものに合わせて再現しようとしてしまう。
2019.07.12 03:57ノーサイド・ゲームから学ぶ 勝つ側の人の考え方ノーサイド・ゲーム以下、勉強になった点「今年も大してものが売れませんでした。来年もこの調子で少しだけがんばります。危機感の無い会社は即刻潰れる。」→結果が出ないことに慣れてしまい、悔しさを感じなくなったり、目指さなくなったらそこで終わりだなと感じた。・サラリーマンに努力賞はない。勝ったものが正義。→これだけ動きました、がんばりました。は他...
2019.07.10 15:35斉藤 翼さん ●AMWAYを通じて感じたことや変化は？・考え方と予算が大きく変わった。・お金に対して真面目になる。・自分の言葉を貰いに来ることに対して人前で話すことが当たり前になった。喋るのが楽しくなった。●今のライフスタイルは？・午前中に起きるようにしていて、自分のお店でコーヒーを飲むのが日課。そこから二度寝も。●パティシエとビジネスとの共通点・探求...
2019.07.10 13:12先延ばし撃退法【DaiGoさんから学ぶ】先延ばし・意志力を使う場面を遠ざけている・共感能力が高い・客観的思考力が高い■自己連続性→今の自分と未来の自分にどれだけ繋がっていると感じられるか。未来の自分をどれだけ近く感じられるか。自己連続性が高い人の方が意志の力が強い。●今の行動が未来の自分に対してメリットを生み出すのか、デメリットとなりうるのかを考えられるようになる。例）・今食べ...
2019.07.10 08:35【名古屋・チームメモ魔！】自己分析会 開催します！メモの魔力を読んで、巻末にある自己分析1000問に取り組みます！すでに読まれている方、今から読みます！という方、自己分析に取り掛かっている方や、手を付けていない方別でやる事を設定しておりますので、どなたでも参加いただけます！最終的な目標としては、「人生の軸」を明らかにすること。前田さんは人生のコンパスと表現していますね。自分が、今までどう...
2019.07.08 23:25食べ物とセルフコントロールとの関係性【DaiGoさんから学ぶ】セルフコントロールがある方が成功に近づく。体内の炎症でセルフコントロール能力が下がる。つまり、体調を整えていないとコントロール出来なくなってくる。体が炎症を起こすと、目の前にある食材を早く取り入れなきゃ！と脳が判断し、細かなコントロールに意識が向かなくなる。