自己コントロール力を秒で2倍にする方法【DaiGoさんから学ぶ】

意志力を秒で2倍にする方法

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長時間見すぎては意味がないが、5分程度のお笑いを作業の途中に見ることで作業に取り掛かる持続時間が約2倍に伸びた。

作業前に集中力のスイッチを入れるという意味でも効果的。