2019.08.29 22:11やりたいことを始める時、名前をつけて枠に入れない方が良い【クリスから学ぶ】 自分の話で人を笑顔に、幸せにしたい！というやりたいことが見つかったとき、そこですぐに名前をつけようとして「人を笑わせる=芸人だ！」と枠に入れてはいけない。自分の話で人を笑顔に、幸せにする！というやりたいことは芸人では無くても出来る道はいくらでもある。そんな時に上記のようにやりたいことに名前をつけようとした結果、「芸人」になることが目標に変...
2019.08.26 08:10成長マインドセット【DaiGoさんから学ぶ】●天才に勝てるのか問題。努力で天才に上回れるかどうか？これについて考え方が2つある。硬直マインド:生まれつき持ったものは変えられない成長マインド:今後の行動次第で変えていける成長マインドは努力の天才が持っている。年をとっても科学的にも脳は変えられると証明されている。（ニューロプラスティシティ）ぜひ若い人、子供にこそ知ってほしい。親がやれる...
2019.08.26 07:50計画の立て方【DaiGoさんから学ぶ】●リスクについて・人生はコスト無しで賭けに参加できるゲーム→リスクは元々ない・人生成功させていくためには①自分自身をコストとしてベッドしていく②自分としてはリスクを取っていないが、人から見たらリスクを取っているように見えるものをベッドしていく上記どちらかが有効●やる気4倍計画の立て方・細かい単位で考える例えば子供が産まれたとして、18年後...
2019.08.26 07:00集中しても疲れない脳の作り方【DaiGoさんから学ぶ】疲れない脳を作るには→ムダを省いていく。 ドーパミンは期待のホルモン。テレビやYouTuberは実益の無いものを流していることが多い。見たい、知りたい！と思わせるのは上手いが中身が無い→ドーパミンを出させるだけ。ドーパミンは手に入れられないものを期待するだけで、実益を手に入れられないため、ドーパミンを求めるのは良くな...
2019.08.26 02:55脳を疲れさせる行動【DaiGoさんから学ぶ】脳が疲れた。というが、何が起こっているか。集中対象を切り替える瞬間が脳を疲れさせる。やるべき事などはスケジュールに書き込んでおく。ラインを気にする瞬間、SNSを見る瞬間というのを計画的にしていく。会社のメールを確認しないと。。と気にするだけでも脳が疲れてしまう。（=マルチタスク状態）集中した時に脳が疲れる。といったイメージがあるが、1回の...
2019.08.25 03:19キングダムから学ぶリーダーシップキングダムを読んでいて、ビジネス書などにも書いてあるリーダーとしての姿が主人公の信に感じられた。主人公である信は常に夢を語り、天下の大将軍になれるかな？なりたいな？ではなく、なる。と言いきっている。しかも、「その刻には〇〇」といった、未来の自分で語っている。ここに、仲間がついていきたいと思わせる、ビジョンを語る力を感じた。
2019.08.21 00:06人生を豊かにするお金と時間の使い方【鴨頭嘉人さんから学ぶ】生まれつきセンスがいいというのは無い。センス=量達成したい事柄に対していかに長い時間考え、行動しているかでセンスが身についてくる。イチローは階段を無意識に上がることはない。右足、左足の感覚にまで意識を巡らす。人生の1番目と2番目に大切な資産である時間とお金。これらをどこに投資するかで人生は決まる。
2019.08.20 04:51自責グセ対策【DaiGoさんから学ぶ】失敗の捉え方セルフコンパッション他人とは比べず、過去の自分と比べる正解は1つではない何か失敗したとしても1つの道が違うと気がついただけ他にもやり方や道はある
2019.08.16 04:03悪癖治す自己暗示【DaiGoさんから学ぶ】悪癖を治す方法について3点紹介①自己暗示「自分はこの悪い習慣を治したい！」と何度か唱える。実際に言うだけで効果がある。②悪い習慣をしてしまった！と気がついた瞬間に出来るだけ早くその行動を止める。例）掃除したいときにスマホ見てしまう。→スマホ見ていると気がついた瞬間に出来るだけ早くスマホを手放す。あと数分、と持っているとすぐに手放すという習...
2019.08.15 04:09嫌な気分から秒速復帰【DaiGoさんから学ぶ】シチュエーションセレクションとは嫌なことが起きたときに、楽しいことや好きなことを計画すること。実際に行ったほうがよいが、計画するだけでも効果がある。嫌なことが起きたときにシチュエーションセレクションを行うことでストレスから素早く脱却できる。
2019.08.15 01:30「自己変革力」を持つための 3つの条件「自己変革力」を持つための 3つの条件 持続的成長を可能にする組織の自己変革力とは何か。組織が自己変革力を持つための条件は3つある。 １．長い時間軸を持つ：「10年先と現在(いま)」を併せ見る ２．自ら気づき、変化する：平時から危機感を持って自ら変わることができる ３．変革を継続する：組織の学習により再現...