出来ないと思う自分を手放す方法【クリスから学ぶ】
何か新しい習慣を身につけたい！
今年は目標達成したい！
でも昨日もサボってしまった‥
という風に悩んでいる人に対して。
まずは、
世界が良い方向へ進んで欲しいな。と思う大きい自分。
ちょっとしたミスなんかで悩んでいる小さな自分。
大きい自分と小さい自分の両方がいることを認識すべき。
何か達成出来なかったときに、うまく行っていない小さい自分に対して、自分の中にある小さい自分で自分を責めていないか？
壁や問題に当たったとき、小さい自分は奪わないで！取って行かないで！と人生を悲観的に捉えてしまう。
そういう時は大きい自分で自分と接することが大事。
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