2019.07.02 11:56相手に興味を持つには■相手に興味を持つには●知識が必要。・興味が持てないのは、自分の知識不足だと心得る。相手の話している内容も全く分からなければ興味が持てない。自分の知っている内容なら興味が持てる。・まず調べてみる。行ってみる。やってみる。●言葉を変え、セルフイメージを変える。・自分は全ての人をとても愛し、より深くかかわりたいと常々思っている人間だ。●興味を...
2019.07.02 05:24ライフチャートと人生の振り返りメモの魔力を読んで人生の振り返りを行っていると、総じて覚えているのは怒られた記憶、恥をかいた記憶、怒りを感じた記憶、などマイナスの感情が多いように感じた。だからといって、小学生～高校生と楽しくなく、辛い日々だったかというと違う。でも細かく覚えている記憶となってくるとマイナスの記憶が多く目立つ。好きなことと言えばゲームに熱中したり、アニメを...
2019.06.11 18:55自分を変える行動【メモ書き随時追加】自分を変える自分の嫌な部分と向き合い、変えていく。人の為を考えて行動していく。家のことをする。3秒ルール自分の弱みに負けるな。セルフトークどうなっていきたいかを常に考える目的を強くもてなりたい自分を明確に持ち、近づく為の行動をする未来の自分で生きる理想の状態をイメージしてから未来の自分で行動していくアファメーションを忘れない自信を持つ上で...
2019.01.12 18:24メンタル、コントロール、神メンタル謎なタイトルで始まった本記事。笑今日読んでいたのが星渉さんの神メンタルという本でしたので投稿。と言っても感想とか書いてると長くなるから今の気持ちを整理するためだけに書きます。自分が本当にやりたいことって何だろう幸せを感じる瞬間って何だろうそれを達成できたら周りの人がどれだけ喜ぶだろう達成するためにどれだけ頑張れるだろう環境は目まぐるしく変...
2018.12.26 09:04自分を掘り下げるワーク以下、引用です。メモとして。「あなたという人を掘り下げる」ために、次の３つを考えてみてください。Ｑ１.あなたは誰のどんな役に立ちたいですか？Ｑ２.あなたはどうしてそれをやりたいのですか。 強い想い・使命はありますか？Ｑ３.なぜあなたにそれが出来るのですか？「あなたの商品・サービスを掘り下げる」ワークを３つお伝えしますね。Ｑ１.あなたが提...
2018.11.16 00:07全てから学ぶ姿勢ここのところ仕事が忙しく、なかなか本来やりたいことに手を付けられていない状態が続いております、、最近、メンターの方とのコミュニケーションで色々トラブルがありまして、落ち込んでいました。尊敬するメンターが周りに5名ほどいる、恵まれた環境で日々過ごしており、毎日何か質問をさせてもらいながらアドバイスを頂いております。本来ならどうすべきか、何か...
2018.10.25 09:11仕事もプライベートも改善したい。自己成長もしたい。でもそれ以前に人間生活がボロボロ、、これから頑張るADHD持ちのサラリーマン奮闘記はじめまして。 サボリーマンが常態化してきて抜け出せなくなっている24歳男性です。1年ほど前から自分の人生を真剣に考えるようになって毎日本を読んだり、勉強したり、自分で仕事を作り出すために独立の為に動いたり。自分なりに本気で駆け抜けてきたところ、頑張りすぎたのか体の疲れ、心の疲れでサボサボしちゃってる今日この頃。タイトルにも書きましたが私...